乾眼症風險評估線上分析結果
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風險評估
乾眼症對視力健康的影響：風險、損失與保護策略
中風險（總分10-18分）
- 病況發展： 中風險患者的淚膜穩定性顯著降低，症狀開始頻繁出現且對日常生活造成干擾。瞼板腺可能已有初步阻塞現象。 數據支持：慢性乾眼症的全球患病率約為11.6%，其中中度患者占比40%-50%【2】。
- 對慢性病的影響：
- 糖尿病患者可能因乾眼症加重視網膜微循環障礙。
- 高血壓患者可能因乾眼症而增加眼壓風險。
- 常見症狀與症狀變嚴重的發展：
- 常見症狀：持續性乾澀感、眼睛疲勞、偶爾視力模糊。
- 潛在發展：若不處理，症狀可能發展為持續性視力模糊或角膜表面損傷。
- 健康不可逆影響： 瞼板腺功能輕度退化可能逐步不可逆，增加未來乾眼症治療的難度。
- 醫療處置選項：
- 檢查：建議進行瞼板腺功能檢測及淚液分泌測試（Schirmer Test）。
- 治療：可考慮使用含油脂人工淚液穩定淚膜。
- 自我護理處置建議：
- 熱敷與按摩：每日10-15分鐘熱敷，並輕輕按摩瞼板腺以促進油脂分泌。
- 人工淚液：選擇含油脂成分的人工淚液，適合瞼板腺功能不足者。
- 生活建議提醒：
- 每日減少螢幕使用時間，並每20分鐘休息一次。
- 避免在乾燥或有風的環境中長時間逗留。
- 飲食與營養品建議：
- 富含維生素A的食物（如紅蘿蔔、菠菜）有助於維護眼表健康。
- 補充魚油膠囊（1000-2000mg/天）以減少眼部炎症。
本測驗以國際醫學會指引擬定設計，並參考相關論文硏究，惟相關測驗結果不構成醫療指引，任何說明與建議僅供參考，請以實際就診之醫師診斷為主。