白內障手術後保養
postoperativecare
許多患者在白內障手術後24小時內，會回復清楚的視力，但每個人的癒合速度不同，您可能需要長達一星期或兩星期適應，才能看到最清晰的圖像。
白內障手術後保養6個注意事項
- 不要揉眼睛或撞到：
盡量避免揉擦，保持眼睛的清潔，以減少感染的機會。
術後可以進行輕鬆的散步運動，但是劇烈運動，如舉重、重訓，潛水游泳宜先暫停四個禮拜，給眼睛一些恢復的時間。
- 不要拉「上」眼皮：
當您需要點藥水時，建議您避免撐或拉扯眼皮，記得先洗手，再輕輕拉下眼皮，這樣可以更好地保護眼睛。
- 不必特地調整作息，但也不要過度刺激、使用眼睛：
- 微創手術的恢復相對快速。建議保持正常生活節奏，讓眼睛自然地適應。
- 如果可以，減少前往多塵埃或強風的地方，以減少眼睛的不適。
- 術後初期，減少飲酒、減少吸煙也有助於眼睛的恢復。
- 要愛護您的眼睛，請注意手衛生且定期追蹤：
- 按照醫生的建議使用眼藥水和其他藥物可以更好地幫助眼睛恢復。
- 請您定期回診，若您感覺眼睛有任何不適，如視力下降或疼痛，可以隨時跟我們聯繫。
- 要使用護目鏡和太陽眼鏡：
- 室內時，您可以考慮戴上透明護目鏡；室外時，太陽眼鏡可以幫助您減少灰塵和陽光刺激。
- 睡覺時，請戴上鐵蓋護眼至少維持一個禮拜，這樣可以避免不小心碰到眼睛。
- 要輕柔洗臉和洗頭：
- 一個禮拜內，建議您在洗臉和洗頭時多加注意，避免水流直接沖向眼睛。若您需要洗頭，理髮店的躺洗服務是個不錯的選擇，他們會更專業地幫助您避免水分進入眼內。
白內障手術後多久可以正常生活
白內障手術結束後，會在院所觀察一陣子，以確保沒有併發症出現，即可返回家中休息。開刀日須有家屬陪同，因考量患者的術後安全，建議準備一副太陽眼鏡供於路途中配戴，保護您的眼睛。
一般來說，您在手術後數小時內，應能夠進行以下活動：
電腦工作
輕鬆觀看電視
淋浴或沐浴
許多患者在白內障手術後24小時內，會回復清楚的視力，但每個人的癒合速度不依，您可能需要長達一星期或兩星期適應，才能看到最清晰的圖像。
白內障手術常見QA
白內障手術後恢復視力的時間不盡相同，與年紀、眼球組織狀況有關。一般人術後拿掉眼蓋，已可看見影像，但仍可能產生發炎反應和角膜組織的水腫，使用醫師囑咐的眼藥水即可逐漸緩解，視力也會慢慢恢復，約莫需要二週到一個月，度數才會穩定，且感受到視力的改善。
白內障手術完成後，因屬於視力恢復的適應期，不建議急著開車上路，應至少等待1個月的恢復期，至視力穩定後再行駕駛，才是安全之道。
在您第一次拿下眼罩時，若感覺視力混濁、模糊或扭曲，切勿驚慌，由於視力系統需要時間調節及適應新的人工水晶體，因此若您看到「波浪型幻影」、「扭曲」皆以正常現象，大約只會維持一小時左右。但若術後眼睛出現不尋常的變化，應盡速回本院問診。
白內障手術後可多補充維他命C（Vitamin C）、維他命E（Vitamin E）、綜合維他命（Multivitamin），以調整飲食模式，攝取足夠營養，並且避免刺激辛辣、油炸、菸、酒等食物。
當然可以。過去傳統手術因需要較大的開口（8-10 毫米），因此會有諸多限制。但使用超音波晶體乳化術後，經由傷口結構的修改的設計，患者已可自行煮飯、提物、溫和運動，但切記勿不小心揉眼。
白內障手術中不會注射氣體，因此與飛機內的艙壓無關。但因為手術後 10 天內如有問題要能夠迅速回診找到醫師，所以不宜遠行。