白內障自我檢測該怎麼做？白內障早期症狀不可不知

隨著3C產品的普及，AR/VR的發展愈來愈成熟，液晶電視愈做愈大，我們的眼鏡除了要預防陽光紫外線，更要面對3C藍光對眼睛帶來的傷害，不但增加眼疾的風險，原本因為老化才會罹患的白內障，年齡層也有下降的趨勢。為了避免白內障提早找上門，我們要學會白內障自我檢測，如果有白內障早期症狀也可以及早應對，掌握輕微白內障如何保養的訣竅，盡可能避免白內障惡化。

白內障自我檢測該怎麼做？

白內障是因為眼球裡的水晶體蛋白質病變，從透明漸漸霧化，就像煎雞蛋時，蛋白因受熱而變白，影響視力。而白內障的病情是不可逆的，千萬不要以為白內障自癒有可能發生，因此可以透過自我檢測，了解自己是不是有白內障早期症狀，提早預防補救。

至於白內障怎麼檢查？我們可以透過下列七個方法來進行自我檢測：

• 視力模糊、衰退
• 出現雙重影像
• 夜間視力下降，看燈光時會出現彩虹圈
• 物體色彩偏黃，感覺顏色暗淡
• 閱讀時易出現眩光
• 雙眼畏光，容易流淚
• 需要經常更換眼鏡或隱形眼鏡度數

當我們進行自我檢測後，懷疑可能罹患白內障的話，請立刻到眼科進行進一步的檢測。

白內檢查早期症狀有哪些？

白內障的初期症狀在用眼時會感覺視力模糊，有點霧霧的感覺，在光線不充足時看東西都很費力，或是覺得眼睛所見的色彩偏黃，顏色暗淡就像套了濾鏡一樣。白內障的症狀發展是緩慢的，而且是漸進的，一般來說，白內障會兩眼都發生問題，不過產生的狀況和程度可能會不一樣。初期白內障眼藥水使用可以控制病情不快速惡化，但是無法真正治好白內障，罹患白內障最終的治療手段就是進行手術置入人工水晶體。平時可以多吃抗氧化食物來保養眼睛，並且配戴抗UV400的太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的傷害。

白內障檢查項目有哪些？

若懷疑自己罹患白內障而尋求眼科醫師協助，醫師會進行的白內障檢查項目，包括了基本視力檢查，眼壓檢查，細隙燈檢查，眼底檢查，以及瞳孔光反應檢查等等，確認白內障病情的程度，再給予治療建議。如果是初期白內障，還不需要手術治療，醫師會給予治療輕微白內障的藥水，裡頭包含抗氧化成分，可以延緩白內障的進展，避免視力進一步惡化。患者可以透飲食和生活習慣的改變守護自己的靈魂之窗，像是攝取維生素C、E的抗氧化食物，避免用眼過度，減少3C產品長時間對眼部的刺激，以及配戴太陽眼鏡降低紫外線對眼睛的傷害，適度的運動有助於促進血液循環和營養供應，對眼睛健康有益。

白內障檢查費用要多少？

如果白內障的病情經過眼科醫師檢查，認為有必要進行白內障手術時，政府也提供相應的補助和健保給付。民眾可以至眼科診所掛號進行檢查，如果需要進行白內障手術，政府補助健保給付的是「超音波晶體乳化術」，依國內外臨床報告，手術成功率可達九成五，是目前公認最安全有效的治療方法。至於使用的人工水晶體，健保僅提供單焦用途的水晶體，是合成樹脂、矽質或壓克力材質製成，基於國內眼科醫師的經驗，足以提供一般病患使用，如果有一定程度用眼需要，選擇其他水晶體會有自費額度。

而白內障手術健保給付年齡是無限制的。未滿55歲具健保身分患者，須經健保局事前審核後即可使用健保給付白內障手術，審核資料包括白內障檢查紀錄（視力、眼壓、角膜、前方、水晶體、視網膜及玻璃體、DBR雙眼紀錄與白內障照片），還有病患之中文手術同意書。

彰化眼科權威-羅眼科提醒，白內障是一種逐漸發展的眼部疾病，唯有患者平日注重眼部照護，避免過度使用，定時讓眼睛休息，以及維持良好的生活習慣，飲食均衡，才是保障靈魂之窗的不二法門。

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