一、眼袋是什麼？跟臥蠶、淚溝、黑眼圈有何不同？
「眼袋」是位於眼睛下方的脂肪組織，外觀看起來就像一個突起的袋子，因此稱作「眼袋」，主要是由於眼下周圍組織鬆弛、下垂所造成，會讓臉部顯得疲憊、老化，因此許多人會選擇進行手術來改善。
另外，許多人都會將眼袋和臥蠶、淚溝、黑眼圈搞混，雖然它們都位於眼周附近，但其實位置與特徵不同。
- 眼袋：眼袋是眼睛下方突起的脂肪組織，就算沒有表情也會展露無遺，尤其當笑或擠眼的時候會變得明顯。
- 臥蠶：臥蠶的位置比眼袋高且緊貼下睫毛，為眼輪肌肉的結構，會讓眼睛更有立體感。因此許多人會刻意畫上臥蠶，增添吸引力。
- 淚溝：淚溝位於眼袋下方，是從眼頭向外形成的一道長條溝痕，無論有無表情都會呈現在眼下。淚溝和眼袋都是因為皮膚老化鬆弛或用眼過度所造成，且淚溝的凹陷與眼袋的突出會相互彰顯，讓人看起來更沒精神。
- 黑眼圈：黑眼圈位於眼睛下方大面積的區域，為眼周的暗沉狀態。通常是由血液循環不良、摩擦或色素沉澱所引起。
二、為什麼我會有眼袋？眼袋形成原因、3 大類型一次看
究竟有哪些行為或習慣會造成眼袋的形成呢？以下將帶你了解 5 大成因：
（一）眼袋讓人好憔悴！掌握 5 大眼袋成因
眼袋的形成不僅和年齡增長有關，其他像是遺傳、熬夜、不當習慣及過敏等，都會導致眼袋的產生。
- 年齡增長：隨著歲數增加，眼睛周圍的膠原蛋白會逐漸流失，皮膚也會失去彈性，使眼部缺乏支撐，脂肪就會往下垂墜並向外鼓起，形成眼袋。
- 遺傳：有些人天生眼部脂肪比較多或眼周肌膚較薄，也會容易形成明顯的眼袋。
- 熬夜：作息不佳也是導致眼袋生成的因素之一，像是睡眠品質差容易導致血液循環不佳，造成眼部浮腫，形成眼袋。
- 不當習慣：抽菸是最容易造成眼袋的不良習慣，會嚴重加速眼周老化鬆弛。此外，攝取過量的鹽分、飲酒也會導致體內水分滯留，引起眼部浮腫。
- 過敏：過敏性鼻炎、眼部過敏或經常揉眼睛，都會增加眼周組織發炎和水腫的機率，進而形成眼袋。
（二）3 大眼袋類型介紹
眼袋大致可分為水腫型、老化型和混合型。以下將說明 3 種眼袋的差異：
- 水腫型眼袋：水腫型眼袋通常是由飲食、作息不良所引起，使眼下看起來腫腫的，像是吸飽了水一樣，形成所謂的「泡泡眼」。水腫型眼袋屬於暫時的假性眼袋，有時會很明顯，但有時卻會消失不見。
- 老化型眼袋：老化型眼袋通常是由年齡增長所產生的，視覺會更為下垂且眼下皮膚細紋多、比較鬆弛，經常合併淚溝、黑眼圈等問題。
- 混合型眼袋：混合型眼袋是合併水腫及鬆弛老化的眼袋類型，是目前最常見的眼袋種類。
無論是何種類型的眼袋，都建議儘早透過手術來改善，避免眼下脂肪持續堆積，讓眼周變得越來越鬆弛、下垂。
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三、眼袋如何消除？一次掌握 3 種常見眼袋消除方法
消除眼袋的方法 1：建立良好生活習慣
水腫型眼袋可以透過天然去眼袋方法來改善，包含減少熬夜、不抽菸、三餐減鹽、多運動和不揉眼等，這些好習慣也都有助於進一步延緩眼周老化及眼袋形成。
這邊要特別提醒大家，「按摩」無法徹底消除眼袋。若平時眼睛癢，可以透過按壓來取代揉眼，但單靠外力按壓是無法針對眼袋進行改善的，還是會建議透過醫美或手術來消除。
消除眼袋的方法 2：醫美
輕微眼袋可以透過醫美來改善，常見的方式包含電波拉皮、注射玻尿酸。電波拉皮是透過高頻率電波產生加熱效果，刺激膠原蛋白增生來提拉鬆弛的眼周組織，同時達到緊緻效果；注射玻尿酸則能夠填充淚溝凹陷，提供中臉支撐力，讓眼袋看起來不會這麼明顯。
消除眼袋的方法 3：手術
絕大部分的眼袋還是需要靠手術才能解決，效果也會比較明顯。眼袋手術可分為 2 種，包含內開眼袋手術及外開眼袋手術。
「內開」眼袋手術是將患者下眼皮翻開，並在內結膜製造小切口，從中取出多餘的脂肪，由於不會產生疤痕，因此也稱為「無痕眼袋手術」。彰化羅眼科內開眼袋手術為獨特的脂肪修飾復位手術，不會移除眼袋脂肪，而是將突出的脂肪團塊，以不破壞神經血管的方式重新固定於眼眶骨膜上，並同步緊緻筋膜。
「外開眼袋手術」則是在患者的睫毛下緣處製造一處開口，將突出的脂肪重新復位並固定，拉緊能擋住脂肪的筋膜層，再將下垂的中臉組織往上拉提，能夠一併改善突出的脂肪、減少眼袋下凹陷並填補蘋果肌，大幅提升眼下深部組織的緊緻與拉提。
| 內開眼袋手術（無痕眼袋手術） | 外開眼袋手術 | |
| 手術方式 | 翻開下眼皮並製造小切口，將脂肪復位固定。 | 在睫毛下緣處製造開口，將脂肪固定並拉提中臉。 |
| 優點 | ・可將脂肪復位 ・手術時間較短 ・恢復時間較快 ・無需拆線 | ・可將脂肪復位 ・同時改善眼下及中臉鬆弛與下垂 |
| 缺點 | ・適合的族群較侷限 ・無法改善鬆弛與下垂問題 | ・需要拆線 ・恢復時間較長 ・皮膚切除過多可能出現眼瞼外翻 |
| 適合族群 | ・年輕人 ・輕度眼袋 | ・輕熟女 ・年齡較長者 ・眼下及中臉鬆弛下垂者 |
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四、眼袋消除常見問題一覽｜眼袋會不見嗎？手術能維持多久？
（一）眼袋會消失嗎？
若是因為年紀增長而形成老化型眼袋，並不會自行消失，需要透過手術或醫美來改善；若是屬於偶爾出現的水腫型眼袋，則是與體質、飲食及生活習慣有關，建議透過良好的生活習慣來改善水腫。
（二）眼袋手術效果可以維持多久？
原則上，眼袋手術的效果可以維持 10 年以上。但實際狀況會根據不同體質、生活習慣和手術方式而有所差異。
（三）眼袋手術恢復期要多久？
眼袋手術後 1～2 天為腫脹期，其中內開手術約 7 天左右就會逐漸消腫，外開手術則需預留 7～14 天的恢復期。實際恢復期會隨著年齡、眼袋類型、手術方式及個人恢復能力而不同。
無論是內開或外開手術，通常 2～3 個月後就能夠完全恢復。
（四）眼袋一定要動手術嗎？
眼袋並非只能透過手術解決，若是水腫型眼袋可以透過改變生活作息來改善。但如果你是屬於老化型眼袋、眼下脂肪過度堆積或對外觀要求較高者，選擇手術會是比較有效的解決方法。
（五）消眼袋手術後，眼袋會再長出來嗎？
開完眼袋手術後，還是有可能因年紀增長、用眼習慣不佳及個人體質使眼袋再出現，所以建議平時就養成健康的飲食習慣、不抽菸、不熬夜，降低眼袋再次出現的機率。
若不放心也可以定期回診，讓醫師評估眼部狀況並提供建議。
（六）眼袋手術有後遺症嗎？
內開眼袋手術後遺症包含眼下瘀青水腫；外開眼袋手術則可能產生眼下瘀青水腫、眼瞼外翻。
眼袋手術的後遺症與病患原本的條件及醫師技術息息相關，建議選擇經驗豐富的醫師進行諮詢及手術，並留意術後的護理，才能減少後遺症或再次手術的可能。
（七）眼袋手術後應如何照顧？
做完眼袋手術後務必照顧好傷口，並維持良好的生活習慣，才能加速傷口癒合並降低後遺症的發生。
- 不抽菸、不喝酒：術後需避免抽菸、喝酒，否則容易影響傷口癒合的速度。
- 避免劇烈運動：術後需暫停跳繩、跑步等劇烈運動，避免增加眼部壓力而影響修復速度。
- 避免碰水：建議眼袋手術後 7 天眼部避免碰水，防止傷口感染。
- 冰敷：若術後出現腫脹瘀青，可以適時冰敷來加速消腫。
- 避免配戴隱形眼鏡：手術後至少 2 週不戴隱形眼鏡或畫眼妝，以免造成傷口感染。
- 避免揉眼：術後眼部較脆弱，揉搓可能導致傷口裂開及感染。
五、告別顯老的眼袋！眼袋手術推薦診所「彰化羅眼科」
在現代社會中，許多人在不到 30 歲時就開始面臨眼袋的問題，不僅看起來十分疲憊，也讓人視覺上瞬間老了好幾歲。面對這樣的困擾，彰化羅眼科能夠提供你專業的眼袋手術治療及完整的生活規劃與建議。
彰化羅眼科的無痕眼袋脂肪復位手術，採用獨特的脂肪修飾復位技術，不會將眼袋脂肪摘除，而是將膨出的脂肪進行修飾並重新固定在眼眶骨膜，不僅不會破壞神經血管，還能同時改善眼袋、淚溝蘋果肌凹陷以及法令紋等問題。
彰化羅眼科是一間位於彰化，累積將近 40 年的看診經驗，診療項目包含眼袋手術、白內障、角膜塑型、近視控制及雙眼皮手術，以卓越的治療及先進的醫療設備贏得良好的口碑，成為在地居民首選的眼科診所。
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